Démarrez la journée sainement grâce à ce déjeuner équilibré qui vous attend au saut du lit.
Stephanie Jamain, Dt.P., Diététiste chez Abbott Nutrition
Servir froid
Pour les personnes qui préfèrent les plats froids
Stephanie Jamain, Dt.P., Diététiste chez Abbott Nutrition
une nuit
2 portions
Pour les personnes qui préfèrent les plats froids
Pour les lacto-ovo-végétariens.
Pour les personnes ayant besoin d’un supplément de calories (≥ 500 calories par portion).
Pour les personnes ayant besoin d’un supplément de protéines (≥ 12 g de protéines par portion)..
Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou intolérantes au gluten.
Astuces
Essayez aussi avec vos noix, fruits secs ou sirop préférés.
Préparez à l'avance une plus grande quantité du mélange d’ingrédients secs, que vous diviserez en portions dans des bocaux en verre ou d’autres contenants réutilisables. La veille, ajoutez simplement Ensure® et mettez au réfrigérateur pour la nuit.
† Pour une version sans gluten, vous pouvez utiliser un substitut sans gluten.
Pour une portion (½ recette)
Calories 362
Lipides 13 g
Sodium 130 mg
Glucides 55 g
Fibres 4 g
Protéines 10 g
Petits-déjeuners, boissons, plats principaux, desserts : utilisez Ensure® dans votre recette préférée!
Des conseils simples pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé.
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* D’après un sondage mené auprès de 1 038 adultes âgés de 50 ans et plus et vivant de façon autonome, ayant ajouté à leur alimentation 1 portion par jour d’Ensure® Protéine Max 30 g, pendant au moins 5 jours sur une période de 2 semaines, comparativement au groupe témoin (p < 0,0001).
Le produit vendu au Canada est semblable à celui utilisé dans le cadre de ce sondage. S’applique aux saveurs de chocolat et de vanille.
† Comparativement à une portion (235 mL) d’Ensure® Régulier.
‡ Par portion de 330 mL.
§ Marque de suppléments nutritionnels oraux.
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